爱吃西瓜的你对西瓜了解多少(图文)

爱吃西瓜的你对西瓜了解多少

　　西瓜是夏日的必备消暑凉品，而且喜爱西瓜的人都了解西瓜的品类很多，不仅有最传统的椭圆形西瓜，还有酷炫的正方形西瓜，不仅有红色果肉的西瓜还有黄色果肉的西瓜。但是除了这些外表上有差异的西瓜你都了解，西瓜的其它方面知识你了解多少呢?知养生网要来普及一下大家的西瓜常识咯。

　　很多人会认为黄色果肉的西瓜会比红色果肉的西瓜好，但是这是错误的观念哦。其实红色果肉的西瓜营养价值是高于黄色果肉的西瓜的。因为红色果肉的西瓜富含番茄红素，而黄色果肉几乎没有。而且需要注意的是，挑选西瓜的时候要选择黑籽的，因为白籽的可能还没成熟或者是催熟的。

　　你知道西瓜中富含三种护肤的成分，能够起到防晒抗老化的功能吗?鲜有人知道西瓜的番茄红素十分丰富甚至是超过了西红柿，而番茄红素又是可以有效防止皮肤受损害的。而且西瓜中含有的β胡萝卜素能够在人体内转化成维生素A，众所周知维生素A可以对抗皮肤老化。西瓜的第三种护肤成分就是瓜氨酸，它是在西瓜中特有的氨基酸，，能够对皮肤起到保湿抗紫外线的功用。这样听下来是不是觉得西瓜真是女性朋友的福音呢?

　　如果你认为西瓜只有果肉才具有这些功效的话，那就太小看西瓜了。西瓜皮也同样具有美容的效果，而西瓜籽更是具有降血压、预防动脉硬化的功能哦。西瓜可是从里到外都可以食用的，而且对人体都有好吃呢。