着凉后不能喝什么,千万别碰凉茶

　　着凉后,千万别碰凉茶

　　盛夏烈日季节，不论是南方人还是北方人，都喜爱喝败火的凉茶。据了解，凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成，主要成分有金银花、菊花、藿香等具有清热解暑作用的药物，喝凉茶能够清热除湿、生津降火，正确并且适量地饮用凉茶，确实能减少或解除体内的湿热燥火，清热解毒，愉悦情绪。反之，若使用不当，则会产生苦寒败胃、耗伤津气、腹胀腹泻、精神匮乏等副作用。很多人在着凉后选择饮用凉茶，期望达到治疗的效果，殊不知会适得其反。知养生网提醒你，着凉后，千万别碰凉茶。

　　凉茶中的主要成分大多属于寒性，着凉的人本身表现为怕冷、流鼻涕等症状，饮用凉茶后，不仅不能缓解病情，反而极易加重病症，不利于治愈感冒，严重者甚至会伤及脾胃，引起腹痛腹泻。除此之外，着凉的人如已服用感冒药物，再喝凉茶则会使药物产生化学反应，使得服药没有疗效，甚至产生副作用。因此，着凉后不宜饮用凉茶，而是应该结合自身的情况，在医生的指导下正确服药，着凉的人多喝水，饮食清淡更利于恢复。

　　凉茶纵然有百般功效，在着凉后饮用凉茶却会加重病情，本身饱受病苦折磨的你，若是因为喝了一杯凉茶导致身心更加难受，是不是有点得不偿失了呢?所以，着凉后，切记不要喝凉茶。