经常喝减肥茶容易导致营养不良！

　　进入21世纪以来，全球的肥胖人数就在急速的增加，过度肥胖是会给人们带来高血压、高血脂等疾病，又会增加猝死的风险性，是健康的一大“杀手”，这也就是为什么现在那么多的减肥产品火爆的原因之一，瘦身减肥产品繁多，真正通过国家批准的产品却是寥寥无几，减肥茶的减肥效果也值得人怀疑，什么样的减肥茶会给我们带来副作用呢？经常喝减肥茶容易导致营养不良！和知养生网一起看看吧。

　　副作用

　　1.抑制食欲类：通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。这种减肥茶的副作用：效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。

　　2.脂肪吸收阻断剂：有研究显示，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足。腹泻。

　　3.碳水化合物吸收阻断剂：有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。长期副作用不明。

        4.腹泻类：通过致泻减少人体对食物的吸收。减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良。

　　5.利尿剂：这类产品主要是通过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量，一喝水体重又恢复了，对长期减肥没有意义。副作用表现为电解质代谢紊乱，低血压，脱水。

　　好了，上述内容就是知养生网小编我为大家介绍的减肥茶的副作用，它会严重的危害到我们的身体，如果你真的想减肥，那么就不要吃减肥药喝减肥茶等等，这样对身体非常不好，希望大家能够看完我的介绍以后能够采取运动方法减肥。