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“三伏灸” 你做了吗(4)

发表日期:2014-07-09 | 来源 :知养生网 | 点击数:

三伏灸的三大误区

  误区三:赶早不赶晚许多市民不到7点就来“赶场”,非得争得第一时间做“三伏灸”。阙主任说,其实“三伏灸”要在阳气最旺盛的时候,就是中午最热的时候效果最好,但一般医院中午需要休息,所以可以选择上午10:30~11:30来做“三伏灸”,效果最佳,没必要一股脑儿地都赶在一大早来做。

  阙主任同时提醒,敷药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物,还有易化脓食物,如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物,不洗冷水澡。接下来中伏为7月29日、末伏为8月8日,市民别忘了坚持到贴完三伏。

  三伏灸所用的药物为膏状,使用时以胶布将药膏贴于穴位上。每伏各贴药一次,各种病症所取的穴位有所不同。药膏所用药物易挥发,及时制作及时贴药效果最佳。如果自己带回家贴,穴位定位可能不准。由专业医生选定穴位及时贴药,效果才有保证。

  2010年的三伏是初伏7月19日,中伏7月29日,末伏8月8日。如果有意做三伏灸但又错过了头伏贴药,可以在8月18日补上一次,即将原来的7月19日、7月29日、8月8日调整为7月29日、8月8日、8月18日。

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