莲子红枣银耳汤
主料：银耳，莲子，红枣，冰糖
做法：
1、将银耳用冷水泡15分钟然后切小块备用。
2、锅中清水，先下莲子大火烧10分钟。
3、将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟。
4、最后转小火煮约1个小时这样，不时搅拌一下，加入冰糖调味即可。
功效：祛斑养颜，主要还能减肥。
以上就是知养生网的介绍。
莲子红枣银耳汤
主料：银耳，莲子，红枣，冰糖
做法：
1、将银耳用冷水泡15分钟然后切小块备用。
2、锅中清水，先下莲子大火烧10分钟。
3、将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟。
4、最后转小火煮约1个小时这样，不时搅拌一下，加入冰糖调味即可。
功效：祛斑养颜，主要还能减肥。
以上就是知养生网的介绍。
女人爱美咱小编不用说了.好多不多说给女人去皱纹的好房子有...[详细]
腋下汗多容易狐臭，怎样缓解 
推荐几款简易美味的减肥甜 
秋季怎样保养好混合型肌肤 
盘点常见的八种皮肤病怎样 
吸烟的朋友应该怎样保养肌 
秋季嘴唇易干燥起皮，怎样保 
推荐可以美容养颜的蔬菜瓜 
内分泌失调有哪些症状？怎样