豆浆是如今我们生活中常见的饮品，由于其营养丰富，易于消化已经成为现代很多人早餐的首选。在欧美因为豆浆有丰富的营养，还有“植物奶”的 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
意大利面又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的，很多人都喜欢吃意大利面，那么想不想自己做做呢？下面知养生网教你 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
21世纪注重的并不是吃不吃得饱了，如今大家注重的都是养生，都希望自己可以健康长寿，当然要健康的身体，首先是要改掉那些不良的生活习惯，饮食 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
提高免疫力粳米常被用到人们的主食中，是咱们常吃的食品。那末吃粳米的成果与感化又有哪些呢？粳米是大米的一种，比糙米和精白米都加倍有养 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
草鱼与青鱼，鳙鱼，鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素，经 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
这些年来，牛奶对人们的健康是非常有益处的，近日消息，鲜奶涨价袋装纯奶近4个月均价涨近10%，而12月初鲜奶又再次涨价，引来大家强烈关注。那么 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
骨骼是支撑人身体的重要部位，当我们不小心伤筋动骨时要格外注意，俗话说，伤筋动骨一百天。除了正确的护理措施外，更应注意饮食调理。比如说在平 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
对于海带，我们了解最多可能就是它的含碘非常丰富，多吃不会患“粗脖子”病，除此之外海带还有很多养生功效，经常食用还可预防心脏血管疾病，对 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。都说炖鸡汤，尤其是老母鸡有油，所以要事先去掉积油，炖汤时再想办法把汤面 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
在我们的日常饮食中，大家基本上都是几种食物搭配起来吃，因为很多营养学家说这样能使食物中的营养更加丰富更易吸收，但是你知道吗？有些食物 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
红枣很小、很普通，可它既是果实也是药材，相信在日常生活中大家都把它当作是可有可无的小零食，想起来就吃一颗，不吃觉得也没什么大不了。今 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-05
老话说的好朝食三片姜，犹如人参汤......接下来知养生网为大家...[详细]
