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垃圾食品的解药,吃了太多垃圾食品怎么办呀?

发表日期:2014-07-30 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  现在我们生活中很多食品都不安全,由于制造的过程中加入了一些材料,导致食物食用起来非常不安全,比如说现在的街边小吃,都是垃圾食品的代言者,我们食用的时候一定要小心仔细,知养生网通过研究找到了这些垃圾食品的解药,那样就可以放心食用了,虽然说有解药了,但是大家食用这些食品还是要适量。

  

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  首先说一下我们早餐中经常食用的油条,我们大家都知道,油条中大多数都含有明矾,而明矾这种无机物对于人体来说是难以吸收的,而且这种物质一旦被人体吸收,就会损伤大脑,对脑健康造成不小的伤害。我们日常经常搭配的早餐豆浆油条其实是有一定的健康道理的,经过研究发现,豆浆中含有的卵磷脂能够抵抗明矾的吸收,能够有效避免伤害,所以豆浆油条是绝配哦。

  

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  很多人喜欢吃腌肉腊肉,因为腌肉腊肉等保存时间长,易于存放,而且味道深受大众的喜爱,尤其是冬天,更是喜欢存放一些腌肉腊肉,但是腌肉腊肉中含有的亚硝胺却是一种很强的致癌性物质,经常食用会对人体造成伤害,不过有一种解药可以缓解伤害,那就是绿茶,食用腌肉腊肉之后可以多喝绿茶以解伤害。其实很多食物都对人体有一定的伤害,但是如果大家能够知道这些食物的解药就好了,关于垃圾食品的解药的问题,在知养生网上有很多相关的解释,可以来知养生网查看。

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