补肾功法是太极拳中的一种功法,动作简单,看似平常,但若是掌握了其中的心法要诀,可有“补肾之峻猛,强身之迅捷,无出其右”之功用。太极拳养生 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-07上世纪中叶,孔伯华、萧龙友、汪逢春、施今墨并称北京四大名医。如今,孔伯华的孙子孔令谦,不仅成为“孔伯华养生医馆”的总经理,而且还遵从父亲 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-07舒筋功是太极拳法中一个重要的基础,无论太极、形意、八卦,对筋、骨、髓、肌肉、皮毛等全方位的训练,都极为重视,而且知养生网告诉大家太 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-07太极拳是我国人民在长期的生活实践中创造和逐渐发展起来的一个优秀拳种,是武术项目的精华。练习太极拳能够增强体质已广为人知,坚持太极 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-07很多人喜欢练习太极拳,不仅能强身健体,更能攻防格斗。太极拳其实是攻守兼备、融合了多种武术的功夫,看着电视剧里练太极的武林高手,是否自 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-07练习气功,入门常识是必修课。练习气功,坐有坐的要求,动有动的要求,收有收的标准,那么,练习气功怎样才能做到“静”?和知养生网一起看看吧。 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-07太极拳是一种极佳的健康运动,不仅适用于中老年人,而且适宜于年轻人或有疾病的人群。中医专家指出,太极拳不受空间限制、不需任何设备与金 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-07太极乃我国传统文化流传至今的一项保健运动。纤维性肌痛怎么办?练习太极拳可以缓解,塔夫斯大学医学中心研究人员将66名参试纤维性肌痛患 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-07养生网导读:太极是我们中华的国粹它可以帮我提神聚气还可以锻炼身体是老少都可以做的健身运动。太极拳现已是一种大众化的健身项目 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-06太极拳是我国历史悠久的传统体育项目,它不仅仅适合中老年人和身体虚弱者身体康复的习练,尤其适合青少年武术爱好者习练。因为太极拳是通过动 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-06气功,是发挥病人主观能动性用以防治疾病的一种方法。古代称为“导引”,它是一种通过练气、练意、练形达到自我身心锻炼和强身健体的活动 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-06初学者如何学好太极拳?知养生网小编亲有体会哦,下面为大家介...[详细]