气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-06慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-06经常练习太极拳能够强身健体防病治病已经被越累越多的人所知道,因此练习太极的人也越来越对了。练习太极拳可以调节神经系统,是什么原理?今天 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-06经常练太极拳,可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、培补真气,使人的生命力得以旺盛,从而取得老当益壮的效果。练习太极拳可以缓解肩周炎,强 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-06练习太极剑和练习太极拳一样,都可以令人强身健体、修身养性等对身体的各种好处多多。养生太极剑的练习要点是什么?下面知养生网小编就来 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-06太极拳在技击上别具一格,特点鲜明。它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞。为此,太极拳特别讲究 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-06太极拳是我国特有的运动项目,练习太极拳的好处有很多,很多人喜欢练习太极拳。太极拳又分很多流派,各个流派的练习方法也有所不同,和知养生 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-06太极拳是我国传统武术的重要内容,并一直受到国内外众多爱好者的青睐,它与气功的关系也非常密切。太极一词出于《周易·系辞》:“易有太极 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-06如今体育锻炼往往被多数人所"摒弃",很多人认为得病后就该静养休息,不能过于劳累。其实,适当的体育锻炼,如打太极拳、慢跑、游泳等,能促进 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-06太极功夫扇吸取中华传统武术的精华,在太极拳的基础上,融合了长拳的内容,运用太极拳杨式、陈式、吴式等动作,使武术动作、中国功夫和京剧舞 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-06众所周知,练气功有益身心健康的,长期的运用气功来锻炼身体更有着出其不意的效果,不仅能够强身健体还能延年益寿,更有甚者,能起到减肥的作用 ... [更多详细]
发布日期:2015-09-06初学者如何学好太极拳?知养生网小编亲有体会哦,下面为大家介...[详细]