晚上九点以后不要做这些事情便是养生,晚上玩手机的坏处?养生不仅是做,也要注意不做,这样才不会因为正负抵消而做无用功。知养生网提醒广大网 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-17熬夜会影响身体各个器官的身体机能,不论是你贪玩、失眠还是工作所迫,既然已经熬夜了,那不可避免的疲劳该如何缓解。知养生网为您提供缓解疲劳 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-14痘痘是女孩的烦恼,是夺取了所有美丽的罪魁祸首。不论是什么化妆品,也遮不住痘痘让很多女孩都极其烦恼。那么养生可以治疗痘痘吗,有人这样问。 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-13久坐办公室的女白领已经成为“亚健康”人群的领军人物,每天的缺乏运动和高度的压力,十分不利身体健康,可是工作却要求她们如此。女性的身体一 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-13腰是人体最重要的连接部位,人的好多活动都需要腰部来支撑,但你知道哪些姿势最伤腰吗?中医警告,最伤腰的5个姿势就在你身边!因此知养生网要告 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-12睡眠长短可以影响寿命,睡觉习惯也能透露健康秘密,不同睡眠习惯不仅会影响个性特点,还会影响腰围、痛觉及癌症风险等。因此知养生网要告诉各位 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-12白领族作为“亚健康”症状的高发人群,平时的养生保健是不可以不注意的。身体各部位、各关节的部位保健、营养饮食的调理、生活睡眠的规律化 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-12据权威医学资料统计,我国大约有35%的人正遭受失眠、抑郁症、焦虑、恐惧、躁狂等精神障碍的困扰,并且患失眠症的人群还在不断增加。因此知养 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-12短短的中秋假期刚过,十一黄金周又即将来临。对于长期压抑着的上班族是时候释放压力了,但是在这个十一假期里必须得有健康长假计划才能让自己 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-02通过眼睛我们才能看见世界上的美好事物,所以保护眼睛对我们很重要!可是生活的压力迫使我们每天用眼过度,近视眼人数每年都在持续增加,我们应该 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-02现在上班族们整天坐在桌前,一坐就是好几个钟头。有专家称久坐超过四个小时以上容易毙命,其危害性不容小觑。因此知养生网要告诉各位久坐易惹 ... [更多详细]
发布日期:2015-03-02现代白领工作压力大、生活节奏快,绝大多数白领都有缺乏睡眠、...[详细]