教你自制健康养生减肥茶

       养生网导读：减肥是女人一生为之努力的事业，苗条曲线形的身材谁不喜欢，但是药物减肥对身体有害，想要运动减肥却因为每天忙于工作而显得不切实际，针灸和拔罐减肥却又有些不敢尝试，既然如此，今天知养生网就教你自制健康养生减肥茶，中药减肥不反弹对身体也有益，那么这款减肥汤怎么做呢，今天就教你自制中药减肥汤安全减肥。


自制健康减肥茶
         自制全身健康中药减肥茶

    材料：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草和枳壳。

    做法：
      1. 一剂的配方：决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草 5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟;
    2. 泡好后，加6小碗水，以大火煮滚;转文火，再煎30分钟，因为药材煮后会膨胀，最后大概可以过滤出1~2 碗的汤汁出来;
    3. 过滤掉汤渣，放到温后，就可以服用了。每天一剂，10剂一个疗程。

  功效：能促进消化，分泌多余的脂肪。达到快速瘦身的目的。 
       自制局部肥胖减肥茶
         瘦腹减肥茶

       1. 腹部脂肪普洱茶

    材料：普洱茶适量，菊花5朵。
  　做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
  　功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
 
美瘦腰减肥茶 
  　　2. 多味桃花茶
  　材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
  　做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。 　

    功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。 　　

瘦腰减肥茶：强效瘦腰荷叶茶
  　    1.纯荷叶茶
  　材料：荷叶1包。
  　做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。
 
自制瘦腰减肥茶 　   2.橘皮荷叶茶