专家解答预防灰指甲的几大方法

　　夏季是疾病盛行的季节，因此要做好相关预防工作。专家解答预防灰指甲的几大方法知养生网告知,灰指甲是传染性很强的疾病，并且在夏季更容易让人患上这种疾病。要预防灰指甲就得远离容易感染灰指甲的环境，并且做好相关的保健措施。下面教大家几个预防灰指甲的有效方法。

　　一、真菌在夏季易繁殖
因为真菌本身就喜欢温暖、潮湿、阴暗的生长环境，夏季的高温湿热正好为真菌的生长提供了适宜的环境。在高温湿热的环境下，各种真菌和微生物繁殖速度异常迅速，而且夏季容易出汗，手指甲和脚趾甲感染真菌的几率也大大增加，一旦不注意就会引起交叉感染，形成灰指甲。
　　二、夏季感染灰指甲的途径
间接传染是灰指甲的主要方式，感染灰指甲的途径也各式各样。由于夏季特殊的气候环境，人很容易感染上各种皮肤疾病，如：脚气、痱子、汗疮疹等，这些因素 更加助长了真菌的繁殖速度。而且夏季很容易出汗，如果在室外未干透的汗液粘上了一些带真菌的尘埃，这些致病菌就会附着在人体表皮，然后慢慢的侵入甲板，从 而引起灰指甲。

　　三、夏季如何预防灰指甲
1、夏季是手足癣多发期，对于手足容易出汗的人来说非常容易感染手足癣，一旦感染手足癣，离灰指甲的距离也就不远了；这类人群夏季可以适当用些抑制局部排汗的方法，如止汗露或者稀释后的福尔马林液。
2、保持好居住环境的卫生情况。千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境，要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子；还要注意室内通风换气，加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒或者用阳光杀菌。
3、不和他人共用日常生活用品。不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。
4、加强体育锻炼增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节。增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。