大枣茯神粥
原料：大枣5枚 粟米50克 茯神10克
做法：
1、用水煎煮茯神。
2、滤取汁液。
3、以茯神药液与大枣、粟米同煮为粥。
知养生网贴心提示：本方具有健脾养心、安神益智的作用。每日2次，早、晚服食。
大枣茯神粥
原料：大枣5枚 粟米50克 茯神10克
做法：
1、用水煎煮茯神。
2、滤取汁液。
3、以茯神药液与大枣、粟米同煮为粥。
知养生网贴心提示：本方具有健脾养心、安神益智的作用。每日2次，早、晚服食。
老话说的好朝食三片姜，犹如人参汤......接下来知养生网为大家...[详细]
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