荷兰豆炒肉
主料: 荷兰豆 400克 叉烧肉 250克
调料: 植物油 15克 盐 2克 黄酒 5克 各适量
兰豆炒烧肉的做法:
1.用油起锅,将烧肉放在锅中爆香,铲起待用。
2.利用锅中余油,把兰豆放在锅内,注入些滚水,用盐调味,待仅熟,加上烧肉抛匀,赞入些绍酒上碟便成。

白斩鸡
原料:嫩油鸡1只(1.25千克),香菜5克。调料:酱油25克,麻油10克。
做法:
1.油鸡宰杀后用八成热的水烫透,煺去毛挖去内脏,洗净后放在开水锅中(以淹没鸡为度),用小火约浸 1小时左右(水不能滚沸,以免鸡皮破裂),用竹签戳一下鸡腿肉,如没有血水,即可捞起,待自然冷却。
2.将熟的油鸡从背脊剖开斩成两爿,再卸下两腿,随即取鸡脯肉1块,斩成6.6厘米长、1厘米宽的条块,修齐成刀面放在一边待用;另一块鸡脯斩成块后,用修下的碎鸡肉一起装在盆当中,再将两只鸡腿用斜刀斩成6.6厘米长、1厘米宽的条块,整齐地排在鸡块两边;然后将斩好的刀面覆盖在上面,略带桥形。上面放上香菜。
3.酱油分装两小碟,加入麻油,同白斩鸡一起上席蘸吃。
以上就是知养生网的介绍。

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