高考前吃什么好 五款食疗安神健脑(3)

　　生活中一些家长过份的迷信“健脑品”，以为临考前让孩子多吃这些食物，就可促进孩子的成绩了，事实上任何的健脑品也不可能马上吃了就发挥出功效了，所以在这个特殊的时期，最重要的就是要保证孩子的营养均衡就可了。

　　还有一些人知道这是一个特殊时期，因此想多看点书，增加记忆，因此总是喜欢给自己喝咖啡，喝茶，希望可以借处这些具有提神效果的食物，来促进学习，其实过多的咖啡，茶，反而会影响到孩子的睡眠情况，造成精神不集中的问题，更不利于临场的发挥。

　　最后，希望，每个考生都可以发挥好，考入一个理想的大学。