肾病患者最容易出现的症状就是身体的局部或全身水肿,并且难以消除或反复出现。单吃利尿药物难以全面消除水肿,专家建议可以多吃一些健脾利尿的养生汤——白鲫鱼汤,这样既可减少药物毒副作用也可缓解水肿现象。怎样补肾健脾利尿?今天知养生网给大家推荐一款美味鱼汤。
健脾利湿鲫鱼汤:白鲫鱼1条(约200克),去鳞及内脏,洗净,备用。云苓30克,芡实30克,淮山15克,玉米须15克。先将云苓、芡实、淮山、玉米须放入600ml凉水中,大火煮开后,改用小火煮30分钟后,放入白鲫鱼,可加适量姜、葱、盐调味,继续用小火煮40分钟即可,饮汤吃鱼。每周2~3次。
以上就是知养生网给大家介绍的怎样补肾健脾利尿?推荐一款美味鱼汤。