石榴有哪些养生功效？(3)

　　8、石榴具有止渴生津的作用。
　　人感到口渴，怎么喝水都不解渴的时候，吃一个石榴立马就会得到缓解。
　　9、石榴有祛火的作用。
　　吃石榴能够治疗上火引起的喉咙干涩，鼻腔干燥有血丝，眼睛红肿，眼屎多等症状。酸甜可口，祛火又滋润。
　　此外，石榴中还富含多酚类物质、黄酮类化合物及植物雌激素，能够抗氧化、清除自由基，改善机体新陈代谢。石榴吃起来比较麻烦，很多人都懒得去吃。殊不知，石榴含有多种人体所需的营养成分，是一种不可多得的水果喔。

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