蜂蜜治小病的四大吃法,吃蜂蜜的好处及功效

　　蜂蜜治小病的四大吃法

　　蜂蜜是大自然的恩赐，味甘性平，有诸多保健和医疗作用，老年人食用蜂蜜可以保持身体健康，促进长寿;中年人食用蜂蜜可以提高身体免疫力，强壮身体;女性朋友食用蜂蜜可以美容养颜，调解内分泌;儿童食用蜂蜜可以促进生长发育，由此可见，蜂蜜适用于各个人群，而且蜂蜜的好处有很多，还有治疗小疾病的功效，知养生网的小编今天来给大家说一下几种治病的蜂蜜吃法。

　　1.治疗咳嗽，川贝蜂蜜汤。

　　川贝末5克，加水适量蒸半个小时左右，待温后加入蜂蜜30克，搅拌均匀即可服用，适用于经久不愈的肺燥咳嗽，干咳无痰或者痰中带血。

　　2.治疗便秘，蜂蜜萝卜汁。

　　白萝卜洗干净，去皮切碎，用洁净的纱布包好榨汁，每次取60毫升加入一勺蜂蜜调匀饮用，每天三次，连续服用3-5天，对便秘者治疗疗效最佳。

　　3.治疗鼻出血，蜂蜜藕汁。

　　新鲜藕汁100-150毫升，加入蜂蜜30克，调匀服用。适宜肺热咳嗽，咽干喉痛，鼻出血者食用。

　　4.蜂蜜雪梨汁，治疗咽干。

　　雪梨1-2个，削皮去核切块，放入锅中，加少许凉开水，用文火隔水炖约1个小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅拌均匀即可食用，喝汁吃雪梨都可以，可以缓解秋燥引起的口渴、咽干等症状。

　　其实蜂蜜的功效不仅有如此，还可以治疗便秘等功效，但是知养生网提醒大家，蜂蜜不可以与以下几种食物一起服用：韭菜、豆腐。蜂蜜还不宜加热服用，会破坏蜂蜜中的营养成分。