在山路上骑自行车有哪些危害？

　　随着一年一度的环岛自行车比赛的举行，越来越多的人热爱骑自行车这一运动，不仅能锻炼身体，还能瘦腿！只是如果去崎岖的山路上骑自行车那就没这样的功效了，甚至还会降低男性的生育能力哦！奥地利的一研究所研究结果表明在山区骑自行车的男性进行了研究，发现96%的人阴囊有异常。这些异常情况包括有钙沉积、囊肿以及静脉曲张。阴囊静脉曲张已经被证实会降低男性的生育能力。在山路上骑自行车有哪些危害？和知养生网一起看看吧。

　　有一半的人觉得阴囊比较敏感和感到不适。

　　这一研究结果提示许多经常在山区骑自行车的男士可能会患有不育症。为了弄清这种可能性到底有多大，研究人员目前正在收集经常在山区骑自行车的男士的精子计数。

　　尽管此研究发现了骑自行车对阴囊异常的高危险性，研究人员还是不同意部份医生认为应该完全放弃骑自行车的看法，因为骑自行车是一项对健康有益的运动。

　　男性在山区骑自行车阴囊容易受伤，从而影响其生育能力。无论是在崎岖的山路上还是在平坦的大道上骑自行车，都与阳萎有关。因为骑自行车时，车坐板的压力会损伤阴囊的血管和神经，而在山区骑自行车时，山区地形的作用使得摇晃和震动对阴囊的损伤会更加强烈。

　　采取一些措施是可以减少损害的。

　　这些措施包括：
1、在骑车的过程中经常休息；
2、增加坐垫和运动裤的厚度以减少阴囊所受到的冲击；
3、调整好坐位的高度，保持坐姿在最佳角度，最好是到自行车商店请专业人士调整一下。

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